<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Ízből tíz</provider_name><provider_url>https://izboltiz.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Szűcs Réka</author_name><author_url>https://izboltiz.cafeblog.hu/author/szucs_reka/</author_url><title>Sült brokkolis-fokhagymás tészta pirított mandulával</title><html>&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://izboltiz.cafeblog.hu/files/2015/11/IMG_1281-2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; wp-image-658 aligncenter&quot; src=&quot;https://izboltiz.cafeblog.hu/files/2015/11/IMG_1281-2.jpg&quot; alt=&quot;IMG_1281 (2)&quot; width=&quot;509&quot; height=&quot;764&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;A tésztamániánk továbbra is tart, és nem hagy alább. A hétköznapokon, mikor nincs sok időm, el sem tudok képzelni tökéletesebb vacsorát, mint egy jófajta pasta. Olyan sok változata létezik, hogy egyszerűen nem lehet megunni. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;Személy szerint rajongok a sült zöldségekért, és mivel épp egy jó nagy adag sült brokkolit készítettem előző nap. így ezt használtam ehhez a változathoz, ami egyébként annyira szuper lett, hogy egy héten belül már kétszer is elkészítettem. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://izboltiz.cafeblog.hu/files/2015/11/IMG_1277-2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; wp-image-657 aligncenter&quot; src=&quot;https://izboltiz.cafeblog.hu/files/2015/11/IMG_1277-2.jpg&quot; alt=&quot;IMG_1277 (2)&quot; width=&quot;508&quot; height=&quot;762&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;40 dkg tagliatelle&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;75 dkg brokkoli&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;4 gerezd fokhagyma&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;5 ek. olívaolaj&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;3 ek. vaj&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;10 dkg pirított mandula&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;10 dkg érett kecskesajt vagy juhsajt&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Só, frissen őrölt bors&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Elkészítés:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;A sütőt &lt;em&gt;200°C-ra&lt;/em&gt; előmelegítjük.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;A brokkolit megmossuk, rózsáira szedjük, és egyenlő darabokra vágjuk. Az előkészített brokkolit sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, meglocsoljuk 3 ek. olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, majd az egészet jól összekeverjük. Vágott felükkel lefelé elrendezzük a sütőpapíron. Sütőbe toljuk, és 15-20 perc alatt készre sütjük.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;A tésztát lobogó, sós vízben harapható állagúra főzzük.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Közben egy serpenyőben felmelegítjük a 2 ek. olívaolajat a 3 ek. vajjal. A fokhagymákat lereszeljük, és az olaj-vaj keverékén megfuttatjuk. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;A kész tésztát 3 evőkanál főzővízzel és 3 ek. reszelt sajttal együtt a fokhagymás-vajas keverékbe forgatjuk, majd a sült brokkolit is hozzáadjuk. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Tányérra szedjük, megszórjuk a durvára aprított mandulával és ízlés szerint reszelt sajttal.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ha tetszett a bejegyzés kövess &lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/izboltiz&quot;&gt;Facebookon&lt;/a&gt;, illetve &lt;a href=&quot;https://instagram.com/izboltiz/&quot;&gt;Instagramon&lt;/a&gt; is!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://izboltiz.cafeblog.hu/files/2015/11/IMG_1295-2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-full wp-image-659&quot; src=&quot;https://izboltiz.cafeblog.hu/files/2015/11/IMG_1295-2.jpg&quot; alt=&quot;IMG_1295 (2)&quot; width=&quot;2048&quot; height=&quot;1365&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>